"Махариши говорит, что во время ТМ наше сознание расширяется. Это философская интерпретация явления ТМ, но в то же время, говоря языком нейрологии, мы видим, что наш мозг использует значительно более широкий диапазон восприятия во время Трансцендентальной Медитации. [...]
Я не знаю никакого другого способа мобилизовать эти огромные ресурсы нашего мозга - мобилизовать неклассические дополнительные пути нейрокибернетической системы. Но в ТМ мы имеем совершенно естественный метод раскрытия полного потенциала мозга".

К несчастью, фраза "развитие сознания" стала объектом такого широкого употребления и даже злоупотребления, что для большинства людей сказать, что ТМ развивает сознание - это не сказать ничего. Или, что еще хуже, для многих эти слова ставят ТМ в один ряд с эзотерическими или мистическими практиками, далекими от практической жизни и бесполезными для современного человека, имеющими сомнительную практическая ценность. Фактически, мало кто способен сформулировать, что такое сознание, как оно развивается, и даже зачем это нужно. Рисунок ниже поясняет, что сознание лежит в основе всего нашего мышления, наших эмоций и всего поведения.

Трансцендентальная Медитация, в противовес другим программам саморазвития, работает на самом глубоком уровне ума. По мере того, как развивается сознание, все другие уровни - эмоции, ум, тело - развиваются одновременно.

Наши мысли и эмоции возникают из оживленного сознания, и затем мы действуем на их основе, а наши действия влияют на мир вокруг. Сознание - это наиболее фундаментальный аспект личности. И поскольку сознание лежит в основе всего мышления, эмоций и физической деятельности, это ключ к развитию новых уровней жизни. Фактически, и то, что мы делаем, и то, как мы это делаем, полностью определяется состоянием нашего сознания, и поэтому самое практичное и фундаментальное, что можно сделать, чтобы обрести новое качество в жизни, - это повысить уровень сознания. Развитие сознания - это ключ к позитивному мироощущению, ясному мышлению и целенаправленной, плодотворной деятельности.

Интересно то, что уровень развития сознания можно измерить. Существуют стандартные психологические тесты, позволяющие определить уровень внутренней зрелости самореализации и самосознания человека, независимость его мышления, то есть способность четко видеть непосредственную задачу, не упуская из вида всю ситуацию в целом, и так далее. Это и есть показатели развитости сознания, которые, как подтверждают исследования, улучшаются в результате практики ТМ.

Как же техника ТМ развивает сознание? В течение ТМ ум успокаивается, достигая безмолвного и вместе с тем полностью пробужденного состояния сознания - трансцендентного сознания. В то же самое время тело переходит в состояние уникально глубокого отдыха и расслабления. Это спокойное состояние сознания абсолютно естественно для ума. Это состояние, когда ум абсолютно безмолвен, сосредоточен и полностью пробужден. Субъективно это безмолвное состояние ума ощущается как внутреннее состояние полного покоя, мира и удовлетворенности. Знакомясь теснее с этим состоянием сознания по мере практики ТМ, ум активизирует свой врожденный потенциал в повседневной деятельности.

Развитие или расширение сознания можно понять и по-другому, рассмотрев, что происходит с телом во время практики ТМ. Когда ум достигает наименее возбужденного состояния - спокойного, сосредоточенного и полностью пробужденного сознания - тело получает глубокий физиологический отдых. Это дает мозгу и нервной системе возможность работать максимально упорядоченно. Когда мозг и нервная система наиболее упорядочены и работают самым эффективным образом, они поддерживают развитие сознания и позволяют уму работать лучше. Мозг и нервная система - это нечто физическое, в отличие от сознания, которое невозможно физически обнаружить. Однако развитие сознания основывается на улучшении работы мозга и нервной системы.

Тот факт, что ТМ ведет к развитию сознания и этим самым делает людей счастливее и успешнее в жизни, привел многих людей к практике ТМ. Уже более четырех миллионов человек по всему миру обучились этой простой, универсальной технике и ощущают все эти позитивные изменения в своей жизни.